ライフハック

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みんなはADHDの特性とどう向き合う?

こんにちは。たのです。 皆さんは、ご自身の特性とどう付き合っていますか? 私は自分のドジに呆れることもしばしば…(笑) 苦手なことや嫌いな行動もありますが、どうしてもやらなきゃいけない時があります。 そんな時に、自分の気持ちを刺激して動かす...